It's fun to be fit

VAN JONG TOT OUD, MAN OF VROUW, SONSPORT IS ER VOOR IEDEREEN!

Vraag een gratis proefles aan!

hipNthigh

HipNthigh is een nieuwe fitnessopvatting ontwikkeld door Alain Hulspas, Personal Trainer van vele bekende Nederlanders (o.a. Gerard Joling, Tatjana Simic, Patty Brard en Waylon). Met dit programma werk je effectief aan alle spiergroepen; in het bijzonder de probleemgebieden: benen, heupen, dijen, billen en core.

Tijdens de les bieden we een combinatie van hipNthigh oefeningen met speciale elastieken, afgewisseld met aerobics oefeningen die we gebruiken in onze Total Body Workout lessen.

Sonsport